7723手游网
小编短语
睡眠监测白噪音冥想助眠减压应用
该应用由第三方上传，7723游戏盒仅提供存储服务；如有侵权，请提供软件著作权，通过邮箱PM@7723.com联系我们删除。
潮汐5.2.1游戏图片
潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，提供自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。
#精选内容#
1. 正念冥想
- 将专业冥想融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
- 正念冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、缓解压力等
2. 自然声音
- 精选万物声音，为你创造不同的自然时空体验
- 声音包括：雨天、海洋、森林、篝火等
3. 睡眠故事
- 用故事带你旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光
- 以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵
4. 每日灵感格言
- 每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人
#特色功能#
1. 睡眠与小憩
- 两种模式，白天小憩、夜晚长睡
- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
2. 专注计时器
- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟
- 沉浸专注，治疗手机依赖症
3. 放松呼吸引导
- 平衡呼吸：适用平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸：适用放松身心、快速入眠
潮汐5.2.1相关信息
- 供应商： 互联网
- APK包名： io.moreless.tide
- 游戏大小： 203.71MB
- 是否联网： 是
- 发布时间： 2025-09-05
- 系统版本： 无要求
- 游戏版本： 5.2.1
- 更新时间： 2025-11-08
- 分类： 软件 实用工具
- 隐私政策 权限说明
潮汐5.2.1历史版本更多
潮汐5.2.1网友评论更多
下载7723游戏盒，参与网友评论互动（0条）
闽公网安备 35021102000359号
网络文化经营许可证号：闽网文（2016）4364-073号